Selbstcoaching

"Um zu bekommen, was Sie vom Leben erträumen,

gibt es einen unerlässlichen ersten Schritt:

Finden Sie heraus, was Sie eigentlich wollen."

William Howard Stein (Nobelpreisträger für Chemie)

Selbstcoaching – Das kann doch nicht wirklich funktionieren, oder? Doch es kann!

Coaching gilt als eines der effektivsten Formate in der Persönlichkeitsentwicklung sowie im Umgang mit Konflikten und Problemen. Oftmals wird dazu die professionelle Unterstützung eines Coaches hinzugezogen. Viele Themen, Entscheidungen und Probleme lassen sich aber ohne Weiteres auch in Eigenregie erfolgreich bearbeiten. Denn jeder Coachingnehmer ist für sein spezielles Anliegen der beste Experte in Sachen Lösungsfindung. Mit Motivation und Ausdauer ist er somit auch in der Lage sich selbst zu coachen. Probieren Sie es aus! Sie lernen effektive Selbstcoachingmethoden kennen und haben genügend Möglichkeiten, diese direkt an Ihren eigenen Fällen und Problemstellungen aus Ihrem Alltag anzuwenden.

Übernimm die Regie für Dein Leben: Coach yourself!

Ist es Zeit, mal aus den bisherigen Fußstapfen herauszutreten und eine individuelle Standortbestimmung vorzunehmen? Ob berufliches Weiterkommen, private Ziele oder das Meistern schwieriger Situationen - Selbstcoaching wirkt! Nutzen Sie dieses Coaching-Angebot, um Ihren Lebenskompass neu auszurichten und übernehmen Sie aktiv die Regie für Ihr Leben! Genießen Sie die Natur, finden Sie zu sich selbst und machen Sie Ihren Kopf frei für visionäre Ideen & Gedanken. Graben Sie Ihre in Vergessenheit geratenen Träume und Wünsche aus und beleben Sie sie wieder neu. Kurzum: Gönnen Sie sich einen Tag für sich, Ihre Zukunft und ein glückliches erfülltes Leben.

Coach yourself in 4 Schritten:

SCHRITT 1

Sie machen sich im Rahmen eines Outdoor-Moduls zunächst auf den spannenden Weg zu Ihrer persönlichen Lebensvision. In entspannter Atmosphäre finden Sie für sich selbst Antworten auf Fragen wie:

Wo stehe ich jetzt?
Wo will ich in meinem Leben hin?
Wie will ich wirklich leben?

SCHRITT 2

Wenn Ihre Vision schwarz auf weiß steht, führen Sie mit dem Lebensrad einen Abgleich mit Ihrer jetzigen Lebenssituation durch (SOLL-IST-Vergleich) und decken so gezielt Lebensfelder auf, in denen es aktuell Handlungsbedarf gibt.

SCHRITT 3

Gemäß dem Motto: "Ein Ziel richtig gesetzt, ist halb erreicht!" (Pilsl) lernen Sie im nächsten Schritt sich kraftvolle attraktive Ziele zu setzen. Daraus leiten Sie Ihre persönliche Coaching-Scorecard ab und definieren die nächsten konkreten Schritte für eine erfolgreiche Zielumsetzung ab.

SCHRITT 4

Im letzten Schritt lernen sie einfache, aber äußerst wirkungsvolle Werkzeuge zur Zielverfolgung kennen und transferieren Ihre Ziele anhand einer Umsetzungsplanung nachhaltig in Ihr tägliches Tun. So bleiben Sie in der Umsetzungsphase motiviert am Ball - und zwar so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Dieses Coaching(-seminar) zeichnet sich durch einen hohen Grad an Interaktivität sowie einer ausgeprägten

"Do-it-yourself"-Mentalität aus und bietet somit Hilfe zur Selbsthilfe. Werden Sie zum Lebensunternehmer und gehen Sie Ihren eigenen erfüllten Weg! Denn wie heißt es doch so schön:

YOLO - You Only Life Once!

Inhalte

Erarbeiten der persönlichen Lebensvision und aktuelle Standortbestimmung
Formulieren attraktiver Ziele
Methoden des Selbstcoachings inkl. mentales Training
funktionierende Schritte für eine dauerhafte Zielerreichung
Chancen & Grenzen von Selbstcoaching

Zielgruppe

Alle diejenigen, die:

die sich ein zufriedenes, erfülltes & selbstbestimmtes Leben wünschen
das Format Selbstcoaching für sich entdecken & ausprobieren wollen
eine nachhaltige Veränderung in ihrem Leben anstreben
davon überzeugt sind, "Lebensunternehmer" zu sein und sich selbst führen zu können